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2015/10/22(木)

え、生きてる??

こんにちは、優です。

近頃の広島はいつも晴天です。
連続記録を絶賛更新中なのではないかと思うぐらい・・・。


さてこの間、健康診断に行ってきました。

心電図をとったり、嫌いな採血をしたり、
ベルトコンベアーに乗った気分で色々と検査しました。

その中で出てきた【 46 】という数字・・・。
なんの数字でしょうか??

実は優の血圧minの数字です。【 max87~min46 】でした。
低血圧ですね。心臓、ちゃんと動いてるのかな??と心配になりました。
でも優、元気ですよ★!!

自分ではあまり自覚していなかったのですが、
ちょっぴり気にしなければと気持ちを引き締めたしだいです。

運動したり、睡眠を取ったり、上手にリフレッシュしたり・・・
体に優しい生活を心がけたいものですね。
季節の変わり目。皆さんもくれぐれもご自愛ください☆
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2015/09/11(金)

honsitu



2015/08/05(水)

想いを伝えることの大切さ


優です。

毎日、熱いですね・・・。
広島では久しく雨を見ていない気がします。

ところで、先週末にミスチルのライブに行って来ました。
大きなライブにいくのは初めてで、
ドキドキ&ワクワクで会場入りしましたが、

結果的に大満足!
とても素敵なライブだったなぁと感激しました。

桜井さんが格好よかったのはもちろんですが、
メッセージ性の強かったことが心に残っています。

「なぜ歌っているのか」
「どんな気持ちを込めて歌っているのか」
「皆にどんな影響を与えたいのか」

そんな想いを思いっきり発信し、強調し合える、
そんな空間を意識的に作り上げていたように思います。
そして何より、桜井さん、とても楽しそうでした。

他人には、本当の自分の気持ちは分からないもの。
だからこそ、日常でも自らが発信源となり、
お互いを高めあう事が大切なんだなぁと感じた、
とても貴重な体験でした★


2015/04/08(水)

美味しいは楽しい!

こんばんは。優です。

突然ですが、
皆さんはどんな時に幸せを感じますか?

優は仕事仲間や友人、家族と美味しいものを食べている時、「あぁー幸せだなぁ」ってよく思います。

そんな優は一昨日、奇跡的な出逢いをしました!
Oisixってご存知ですか?

有機・無添加食品の通信販売を行っている会社で、
お家に新鮮な野菜を届けてくれるんです。
野菜だけじゃなく、果物やお肉もです!

小さい頃から両親に
「人間の体は、食べた物で作られていくんだよ。」
と言われて育ってきました。当たり前の事なんですが、そう考えると、少しでも良いものを口にしたいなぁと意識が働くものです。

土曜の朝に届くお試しセット…楽しみです!

体はすべての資本。
皆さんも是非、体に優しいものを★


2015/01/23(金)

星に願いを★


おはようございます、優です。
今日は以前訪れた「大聖院(ダイショウイン)」のお話を。

大聖院は、かの有名な「宮島」の中にあります。

宮島と聞くと1番に思い出されるのは、
海の上に浮かぶキレイな厳島神社ですよね。
ただ是非とも「大聖院」にも足を伸ばしてみてください!

宮島で最も歴史の古い寺院。
自然に囲まれた山の上にあります。

その中に「一願大師」が祭られています。
なにやら、願いを1つだけ叶えてくれる大師さまとのこと。

「●●さんに会わせてください」
「●●さんの病気が早くよくなりますように」

沢山の方々の想い(パワー)に圧倒され、
気づけば涙が溢れていた事を思い出しました。

人の想いには、こんなにもパワーがあるんだなぁと。
そう実感した瞬間でした。

優には健康な体と支えてくれる家族、
そして社会とつながれる(働ける)場所がある。

多くを求めすぎちゃいけないな・・・。
心に誓い直し、今日も1日を大切にします!


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