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2016/03/18(金)

新しい自分に出逢う

おはようございます。

春は出会いの季節ですね。
みなさんは、いかがお過ごしでしょうか

早いもので私はシーズに入社し、早1年が経ちました。
仕事を通じて、新しい仲間と出会い、経験や発見も多く、
自身の成長にも繋げられていれば幸いですが
まだまだ2年目も頑張っていければと思っています!

就活でも、自分の知らない自分に出逢えるチャンスです。
色々な企業を知り、就活イベントや選考会などで
多くの出会いがあると思います。

いつもの自分の好みや考え方、パターンから
少し角度を変えて、色々なチャレンジをしてみてください!
そして就活を通して、新しい自分と出逢ってくださいね。

私たちはいつでも応援し、
みなさんが充実した就活となるよう全力でサポートしていきます。
これからもよろしくお願いします!
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2016/01/20(水)

この冬一番の寒さ到来

おはようございます!
今朝は、粉雪舞う中、元気に出勤です。

ところでみなさん、
こんな寒い朝はすっきり起きれていますか?
なかなか布団から出れずにいることありませんか?

今日は、すっきり起きるれる工夫をいくつかご紹介します。

1.眠りの質を上げる
  寝る1時間前を目安に入浴し、体温を上げておいて
  徐々に下げながら眠りにつけ、深い睡眠をとる。

2.五感の刺激
  臭覚を刺激する。(朝食の匂い、アロマや香水で香り)

3.起きる楽しみを作る
  朝活手帳で、朝の予定を作る。

4.交感神経を刺激
  全身のツボがあるといわれる耳を下や横に数秒間引っ張る。
  そしてゆっくり手足を伸ばし交換神経(活動モード)を刺激する。
  
寒さに負けず、充実した日々を過ごしてくださいね


2015/12/10(木)

来年の手帳

来年の手帳はもう準備しましたか?

手帳選びってとてもワクワクしますよね


今日は、今気になっている手帳を一つご紹介したいと思います。

それは..
フランクリンプランナー です。

この手帳は、自分の価値観や目標を明確にするページもついていて、
仕事面だけではなく生活面でも何を重視するのかを書き込むページがあります。
また、自分が日々やるべきタスクを書き込む欄があるすぐれものです。

たとえば、10日後の12月20日にやるべきことを決めて、
その日のタスク欄に項目を記載しておくと、抜けやモレのない仕事が実現できます。

自分の過去を振り返りになるだけでなく、
未来を作ってくれる大切なパートナーのようなアイテムです。

是非みなさんも良きパートナーを探してみて下さいね。


2015/11/02(月)

11月スタート

気づけば今年も残すところ2ヶ月。

なんと早い..

年末という言葉がちらほら出てきた今の時期から
今年やり残したこと、来年やりたいことを考えて
来年を迎えたいですね。

やり残したことがあれば、まだ間に合います!

いつも思っていてなかなか実践できないことですが、
「やれるときにすぐやる!」
そんな気持ちと時間配分で、意識と行動を変えていければと思います。

今年もあと2ヶ月..
みなさんはどんな2ヶ月を過ごされますか☆


2015/09/28(月)

秋の夜長

明けたかと思ふ夜長の月明かり

            by 夏目漱石

・・ ・・ ・・ ・・ ・・ ・・ ・・ ・・

昨日は、中秋の名月きれいでしたね!

秋の夜長..  
過ごし易い季節に変わり、
ついつい夜更かし気味になってしまいます。

わたしは、夏前から途中止めにしていた本の続きを
また読みはじめました。

みなさんも夏の疲れを癒しつつ、
身体をコントロールしながら
いろいろな秋を愉しんでくださいね!


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