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2014/08/26(火)

3つの約束

こんにちはSKYです(^^)★

みなさんいかがお過ごしですか??

8月も残すところあと5日。。。


多くの小学生たちは8月終わりのこの一週間で

夏休みの宿題を必死に終わらせていることでしょう。(笑)

私も小学生の頃は、宿題を最後まで残してギリギリになって焦るタイプでした。

今思えば、先に終わらせてから

思いっきり夏休みを満喫すれば良かったなと思います。

みんなそんなもんですかね。




さて話は変わりますが、

SKYが最近ハマっているBUZZ NEWSの記事を

1つご紹介します。




「たった3つの約束」を破らなければ、
貴方も幸せ体質になれる!!!

あなたは今、幸せですか?

NOと答えた方、幸せになる簡単な方法があります!
YESと答えた方、もっともっと幸せになりたくないですか?

それには、たった3つのことを心がけているだけでいいんです!

簡単にご紹介しましょう。

1.成長を自覚する

ちょっとしたことでもいいので、
自分が学んだり成長したりしたことを自覚しましょう。
前に進んでいる感覚があれば、
あなたの生活は充実します。
それは無味乾燥なルーティンを繰り返すことによる
退屈さからあなたを救うでしょう。

2.達成したことを祝う

上司、同僚、家族など、他の人たちは忙しくて
あなたの成し遂げたことに気付かないかもしれません。
なので、自分で自分の達成したことを祝いましょう!褒めましょう!
他の人に評価を依存するのではなく、自分で自分の頭を撫でてあげることは、
揺るぎない自信と幸福感をもたらします。

3.感謝の気持ちを持つ

感謝の心は、幸せになるうえで非常に重要です。
持っているものに満足すれば、他のものもやがて手に入るようになります。
また、みんなに感謝することで、自分とみんなの幸福感を大きく
向上させることができます。


どのポイントも、ポジティブな生き方をするために
とっても役立ちそうですよね♪
しっかりと自分の生活に適用して、イキイキとした人生を
歩みたいものです!


ファイトー!


引用:http://buzznews.asia/


それではこのへんで。




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