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2016/06/08(水)

豆腐湿布

皆さま、こんにちは。

突然ですが、
私の家族は全員サッカーをやっており
他にもトレッキングやアウトドアなど大好きなスポーツ家族です。
激しい運動をする事が多い分、怪我もつきもので、
捻挫をするなんてこともしばしば、
今日はそんなときにお勧めの方法を教えます!


捻挫のときに一番大切なことは

冷やす

という事ですよね。


そんな時、湿布より効果的なもの。
どこのご家庭の冷蔵庫にも大体入ってる アレ を使うんです。


そう


豆腐です!


豆腐にはカラダを冷やす作用があり
水を良く切った豆腐に、しょうがと小麦粉を適量をまぜ、
キッチンペーパーでしっかり水分を切ります。
あとはガーゼに2cmの厚さにのばして包む

それを幹部に張るだけ。

豆腐にたくさん含まれるカリウムや水分が細胞を冷やし、体にこもった
余分な熱を中和するそうです。

見た目も珍しいし、最初はホントに効くのかと半信半疑でしたが
これがまた、びっくりするくらいの効果を上げてくれます!

何度か、豆腐湿布を何度か張り替えると
腫れ上がりがホントに最小限と言う形でおさまるんです!

他にも、風邪など高熱時の熱さましとして額や首もとに貼るのもいいそうですよ。

見た目は
なかなかの衝撃映像ですが、
薬を使わずに、治せる方法を改めて知りとても勉強に
なったので、皆様にも、ご紹介いたしました。

ぜひやってみてくださいね! 


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